6 Tips Rahasia Kulit Glowing

Kulit kita, organ terbesar dari tubuh, memberi kita kesan kesehatan kita secara keseluruhan. Ini juga berfungsi sebagai penghalang pelindung penting terhadap paparan hal-hal seperti infeksi, bakteri, dan racun lingkungan lainnya. Banyak dari kita yang menginginkan cahaya yang sehat dan ada trik sederhana yang dapat membantu Anda mencapai kilau abadi itu. Dokter kami telah mengumpulkan enam rahasia utama kami untuk kulit bercahaya. Konsultasikan dengan spesialis untuk sisa sepuluh besar.

1. Ikuti aturan CTM (Cleansing, Toning, Moisturizing)

Rutinitas perawatan kulit yang tepat adalah cara terbaik untuk mendorong kulit yang bersih dan bercahaya. Rutinitas sederhana yang hanya membutuhkan beberapa menit setiap hari sudah cukup untuk melihat peningkatan yang signifikan. Membersihkan, mengencangkan, dan melembapkan—dengan urutan itu—menyingkirkan riasan, kotoran, sel kulit mati, minyak, dan polutan lain yang menumpuk di kulit kita sepanjang hari. CTM juga menyeimbangkan kembali tingkat pH kulit Anda dan merehidrasi sel-sel Anda, membuat kulit Anda terasa lembut dan kenyal.

2. Dari cairan ke makanan

Terlihat baik di luar dimulai dengan merawat dari dalam. Ini mungkin terdengar mudah, tetapi Anda tidak bisa meremehkan dampak diet pada kulit Anda. Jika Anda makan makanan olahan dan minum alkohol, itu merusak kulit Anda dan kulit Anda akan mencerminkan gaya hidup itu. Solusi terbaik adalah menjaga pola makan seimbang yang terdiri dari banyak buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan, dan minum setengah sekitar dua liter air setiap hari.

Lihat Juga: Perusahaan Maklon di Indonesia

3. Lakukan eksfoliasi dua atau tiga kali seminggu

Pengelupasan adalah pengangkatan sel-sel kulit kering permukaan. Meskipun pengelupasan kulit yang berlebihan (setiap hari) dapat menyebabkan iritasi kulit, kekeringan, dan mempercepat tanda-tanda penuaan, pengelupasan kulit dua hingga tiga kali seminggu (atau hanya sekali jika kulit Anda sensitif) dapat membantu menjaga pori-pori agar tidak tersumbat dan membuat kulit terasa perih. segar dan diremajakan. Ini juga dapat meningkatkan kekuatan dan kesehatan kulit Anda secara keseluruhan, meratakan warna dan kejernihan, merangsang produksi kolagen dan menghidupkan kembali tampilan kulit kusam.

4. Pijat wajah Anda setiap hari

Pijat harian meningkatkan tonus otot wajah, meningkatkan penyerapan produk dan meningkatkan sirkulasi darah, yang semuanya dapat membantu meningkatkan cahaya kulit Anda. Jadi, lain kali Anda bersantai di penghujung hari yang panjang, ambil minyak yang enak—argan atau jojoba adalah pilihan yang baik—dan pijat wajah Anda dengan baik.

5. Manjakan diri Anda dengan perawatan wajah

Facial memberikan nutrisi pada kulit, bekerja untuk memperbaiki kerusakan apa pun, dan meningkatkan warna dan penampilan wajah secara keseluruhan. Ini juga membersihkan pori-pori Anda, memungkinkan kulit Anda untuk bernapas. Jika Anda rentan terhadap kondisi seperti jerawat, psoriasis, melasma, atau kerutan, kunjungi Pusat Kulit Kosmetik Siriroj di Phuket untuk mendiskusikan pilihan perawatan.

6. Tidur yang cukup

Ini disebut “tidur cantik” karena suatu alasan, dan tanpa cukup, Anda dapat memperburuk kondisi kulit yang ada dan mempercepat proses penuaan. Antara 7-9 jam istirahat, tidur regeneratif setiap malam berkontribusi pada kesehatan yang lebih baik dan kulit yang indah. Berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan Anda adalah hal yang indah, dan ketika Anda menjaga diri sendiri, itu terlihat.

Kunjungi Juga: Maklon Kosmetik Terpercaya